Trail du Mourtis : L’événement trail incontournable dans les Pyrénées

Résumé express pour les pressés :

• Un trail montagnard avec plusieurs formats, dans une ambiance conviviale

• Des parcours variés, de 10 à 50 km, pour tous les niveaux

• Une vraie expérience de montagne, entre forêt, crêtes, et vue sur les sommets

• Une préparation accessible, avec un bon plan d’entraînement

• Des souvenirs plein la tête, que vous visiez le chrono ou simplement l’aventure

Qu’est-ce que le Trail du Mourtis ?

Le Trail du Mourtis, c’est un événement trail organisé chaque été dans les Pyrénées, au cœur de la station du même nom. L’ambiance est simple, nature, sans chichis, avec cette authenticité montagnarde qu’on aime tant.

On y retrouve un mix parfait entre parcours exigeants et cadre magnifique. Personnellement, la première fois que j’y suis allé, c’était presque par hasard, en suivant un pote qui fait du coaching trail. J’ai pris une claque – pas au chrono, hein, mais à la beauté du parcours.

Pourquoi participer au Trail du Mourtis ?

Déjà, parce que vous allez en prendre plein les yeux. Entre les sapins, les sentiers en balcon et les crêtes dégagées, on est constamment bluffés.

Ensuite, parce que c’est un trail à taille humaine. Pas besoin de jouer des coudes au départ, ici, on prend le temps, on échange, on profite. Et ça fait du bien.

Enfin, c’est l’occasion de sortir un peu de sa zone de confort, sans tomber dans l’ultra inaccessible.

Quels sont les différents parcours proposés ?

Selon les éditions, on retrouve souvent :

• Un format court, entre 10 et 15 km, parfait pour découvrir la discipline

• Un parcours intermédiaire, autour de 25-30 km, bien casse-pattes

• Et un gros morceau, souvent un 45-50 km, pour les plus aguerris

Chacun peut y trouver son compte. L’an dernier, j’ai tenté le 28 km – j’ai souffert, mais c’était jubilatoire.

Comment choisir le bon parcours du Trail du Mourtis selon son niveau ?

Posez-vous les bonnes questions :

• Moins de 2h d’entraînement par semaine ? Optez pour le format court.

• Un peu d’expérience en trail, et quelques sorties longues ? Le parcours intermédiaire est fait pour vous.

• Habitué aux gros blocs de D+ ? Allez chercher l’aventure sur le long !

Pas la peine de griller les étapes. Le plaisir vient aussi de la progression.

Combien de temps faut-il pour s’y préparer ?

Avec 8 à 10 semaines bien structurées, on peut déjà se faire plaisir sur les formats courts à intermédiaires. Sur du plus long, comptez au moins 3 mois de préparation, avec du renfo, du travail en côte, et des sorties longues.

Le Mourtis, c’est pas plat… alors on s’équipe de patience et de persévérance.

Comment se préparer efficacement pour le Trail du Mourtis ?

La préparation physique :

Du trail spécifique, avec du D+, du D- et de la régularité. Ajoutez du renforcement musculaire – les cuisses vous diront merci au 20e km.

La préparation mentale :

Soyez prêts à vous adapter, à gérer vos hauts et vos bas. La montagne, ça forge le mental.

L’équipement à prévoir :

• Chaussures de trail accrocheuses

• Sac de trail avec réserve d’eau

• Coupe-vent, obligatoire sur certaines éditions

• Et de quoi grignoter : barres, compotes, gels… au goût de chacun

Combien coûte l’inscription au Trail du Mourtis ?

Les prix varient selon les formats, mais on est souvent autour de :

• 15 à 20 € pour le petit format

• 30 à 40 € pour l’intermédiaire

• Jusqu’à 60 € pour le plus long

Franchement, vu l’orga et le cadre, c’est un super rapport qualité-prix.

Qui organise le Trail du Mourtis ?

C’est une équipe locale passionnée, qui connaît la montagne par cœur. Et ça se sent dans l’organisation : balisage propre, bénévoles au top, ambiance conviviale. Pas d’usine à trail ici, et c’est tant mieux.

Quels résultats espérer sur le Trail du Mourtis ?

Si vous visez un chrono, vous aurez de quoi faire : les parcours sont sélectifs, avec pas mal de relance. Mais pour beaucoup, l’objectif c’est de finir, de profiter, de se dépasser un peu. Et franchement, ça suffit largement à faire vibrer.

Perso, j’ai jamais autant souri à l’arrivée d’un trail, malgré les crampes.

Comment bien évaluer sa performance sur un trail en montagne ?

Oubliez le chrono route. Ici, c’est le ressenti, la gestion, la régularité qui comptent. Si vous arrivez à garder un bon rythme en montée, à bien relancer en descente, et à profiter du paysage... c’est gagné.

Comparez-vous à vous-même, pas aux autres.

Comment vivre pleinement l’expérience du Trail du Mourtis ?

S’intégrer à la communauté de trailers :

Avant et après la course, prenez le temps d’échanger. Les trailers du coin sont ouverts, passionnés, souvent prêts à donner un conseil ou une anecdote marrante.

Profiter du cadre exceptionnel des Pyrénées :

Prenez une journée ou deux en plus. Marchez, observez, respirez. La région est riche en panoramas et en sentiers secrets. C’est presque dommage de ne venir que pour courir.